Hej! Tänkt börja med lchf, vad jag läst på massa recept är det mycket broccoli och kål istället för potatis, pasta mm.. men jag avskyr verkligen broccoli och kål.. är lchf kanske inget för mig eller har ni tips på vad jag kan ha istället?
Det viktigaste är ju inte kål och broccoli utan det är ju mättat fett och kött tycker jag. Istället för kål och broccoli kan du till exempel ha sparris, oliver, spenat, svamp gurka, grönsallad, avokado, lök, paprika, tomat m.m
Ovanjordsgrönsaker alltså.
Vet såklart att det inte är baserat på broccoli och kål, men att det bara inte är att plocka bort kolhydraterna, utan jag vill mer byta ut! Men tack för svar! Gav mig inspiration, men tar tacksamt emot mer tips:)