Ni som äter på assiett

Jag har prövat de flesta dieter för att gå ner i vikt men halkar alltid dit på något, vare sig det är pasta, godis eller friterat.

Så nu tänkte jag köra assiettmetoden och byta ut läsk mot mineralvatten. Godis/chips endast en dag i veckan.

Hur har det funkat för er? Hur mycket gick ni ner och hur lång tid tog det?