Snabbast viktnedgång på 2 veckor?
Jag ska på en konfirmation där jag kommer träffa på flera personer jag inte sett på länge. Dessutom har jag hört att dom diskuterat min viktuppgång med andra vilket känns skitjobbigt.
Skulle gärna vilja passa på med en rivstart inför denna konfirmation och gå ned lite i vikt. För att sen också fortsätta såklart.
Det är ju kort tid och det enda jag kan träna är promenader pga kronisk smärta i bröstkorgen.
Kan jag nå samma resultat m att ta bort alla kolhydrater (förutom gröna grönsaker typ) som att köra en VLCD- kur?
Tips tack. Nu pratar vi alltså i första hand resultat på två veckor, efter det känner jag inte samma press på att det ska gå snabbt.
