Börjat med tygbindor, behöver lite tankar kring detta med byte, tvätt osv...

Har väldigt kraftig menstruation och har beslutat mig för att börja med tygbindor, både av miljö- och ekonomiska skäl. Nu har jag köpt på mig en hel del tygbindor i tjock modell som jag älskar, så mjukt och skönt! Men hur ofta ska/bör man byta dem egentligen? De är så himla tjocka och långa och fast jag blöder massor tar det flera timmar innan själva bindan blir genomblodig. Jag är rädd att börja lukta om jag inte byter binda tillräckligt ofta, men har svårt att känna mensdoft ifrån mig själv...

 I vanliga fall när jag haft pappersbindor har jag bytt binda kanske varannan timme och då har jag även haft tampong samtidigt och jag har ju bytt när jag märkt att bindan är på bristningsgränsen att börja läcka....men varannan timme är kanske lite over kill med en tygbinda eller vad säger ni andra med erfarenhet? Vad har ni för riktlinje kring bytesfrekvens? Nu kan jag som sagt var inte ha "läckagerisk" som riktline så var är då rimliga antal tygbindebyten under en dag ur doft och bakteriesynpunkt?

Sedan undrar jag hur man gör med tvätt. Man tvättar bindorna för sig i en ensam maskin och inte tillsammans med annan tvätt förmodar jag? Jag läste någonstans att man ska blötlägga tygbindorna, men det vet jag inte om jag vill göra...det spelar ingen roll om bindorna får fläckar,  men att börja tvätta dem för hans med kallvatten eller gno dem i en hink känns för meckigt, men hur gör ni andra med tvätt? Kör ni dem i 60 eller 90 grader vittvätt?