Jag har en son på 3 år som är mjölk o ägg allergisk. Det är även svårt att få honom att dricka/äta ersättnings produkter som soya mjöl, havre mjölk osv...vi har testat det mesta.
Då till min fråga, hur gör ni för att era barn ska få i sej kalcium? Ger ni någon form av kost tillskott?
MJÖLK ska det ju stå i rubriken... iPhone ändrar hel vilt :)
Det finns många grönsaker som innehåller kalcium också.
Hur länge har han varit utan mejerier? Min yngsta hade bara fått i sig mejerier via maten, dvs väldigt små mängder. Aldrig smör eller ost på mackan och aldrig yoghurt eller mjölk att dricka. Dietisten som är kopplad till allergicentrum tyckte därför att han behövde tillskott. Vi hade vitakalk som han fick en halv varje dag. De innehåller även D-vitamin som en liten extra bonus. Jag brukade mortla tabletten och strö över gröten. Store sonen hade ätit mejerier så för hans del var det aktuellt med tillskott.
För store var det aldrig aktuellt skulle det stå!
Vi krossar en kalciumtablett i kvällsgröten varje dag till vår 15 månaders. Hans dagsbehov är 600mg kalcium. Vet inte vad er 3åring behöver för mängd, men det borde er allergiläkare veta.