• Sessi82

    Farligt med för mycket mejeriprodukter??

    Satt just och funderade på vad jag äter!! Har ju grym "nojja" på Fjällyoughurt (hjortronsmak) går en halv till en liter om dan! På det så dricker jag nästan en liter mjölk varje dag å så ost å smör på mackorna till frukost och "mellis"!! Kan man äta fööör mycket mejeriprodukter... kanske får i mig alldeles för mycket kalcium?? Äter mitt väl kvinna oxå... Åhh nu vart jag nästan lite orolig!! Nån som vet??

  • Svar på tråden Farligt med för mycket mejeriprodukter??
  • Äventyr

    Hej! Jag har aldrig hört talas om mjölkförgiftning, kan inte tänka mig att det skulle kunna vara någon fara.

  • lata kocken Johanna

    nej det är ingen fara

    ett långvarigt dagligt intag på upp till 2,5g (=2500mg) tollererar bra enl NNR
    ett långvarigt större intag kan leda till att man får njursten, hyperkalcemi och njurskador

    och enl NNR så är det ingen idé att spplementera kalcium under graviditet eftersom kroppen självmant ökar upptaget av kalcium

  • Norahs mamma

    Jag hade nojja på mjölk och O'boy när jag väntade Norah...
    Kunde dricka upp till 2 liter om dagen ibland
Svar på tråden Farligt med för mycket mejeriprodukter??