Sömnapné - när livet tog slut.

Ja, så känns det. Livet  rann ut. Efter 8 år med diverse krämpor är jag så trött att jag ingenting orkar. Trots att jag sover 12 timmar per dygn säger sömnspecialisten att jag ju egentligen inte sover. Diagnosen är svår sömnapné. Låg syresättning om natten. Brist på ork. Somnar alternativt går i gång i något slags maniskt tillstånd.
 Trött, förvirrad och glömsk. Lång väntan på behandling - CPAP.

Men vad skall jag göra under tiden? Huskurer, tips, mottages.