Annas Profylax

Ville bara säga att jag precis gått Annas Profylax kurs i Lund och om det finns fler därute som jag - som har "bagage" (förlorat tvillingar som jag fick föda fram) och som är gravid igen och som är orolig hur man kommer att reagera vid kommande förlossning så kan jag varmt rekommendera den!
Den löser inte problemen men det känns verkligen som om jag har bättre verktyg att klara förlossningen nu. Till och med min man var jättepositiv!

Så, nu ska jag öva andning och avslappning tills det är dags! Är i vecka 36+1 idag så det närmar sig. :)

Vi gick också den kursen fast i Stockholm, vår dotter föddes 10 december. Vi tyckte båda att det var helt suveränt efter att vi gått kursen, just som du säger att man känner sig mycket lugnare inför förlossningen.

Min förlossning tog 17 timmar från första känningen tills hon var ute. Jag andades på från början och var inte alls rädd. När vi kom in var jag öppen fem cm och vägen dit var inte särskilt jobbig.(alltså inte vägen till sjukhuset utan den "fysiska resan" )

Jag klarade mig bra med bara andningen tills jag var öppen 8 cm, sen ville jag ha lite mer hjälp, men jag är övertygad om att det gick så pass fort framåt för att jag lyckades vara så avslappnad.

Annas Profylax

INNEHÅLL