Överdosera folsyra?
Jag är gravid och har köpt denna från apoteket. (se bild). Jag har även folsyratabletter kvar här hemma som jag började äta när jag planerade att bli gravid. Ska jag fortsätta ta extra folsyra eller räcker det med den mängden som finns i dessa? Kan man liksom överdosera folsyra?
2 TABLETTER INNEHÅLLER: Mineraler Mängd % av RDI * % av NNR ** Kalcium 300 mg 38 % 33 % Magnesium 120 mg 32 % 43 % Järn 15 mg 107 % 100 % Zink 9 mg 90 % 100 % Koppar 1 mg 100 % 100 % Mangan 2 mg 100 % 100 % Selen 55 µg 100 % 100 % Krom 30 µg 75 % 100 % Molybden 45 µg 90 % 100 % Jod 175 µg 117 % 100 %
VitaminerMängd% av RDI *% av NNR ** Betakaroten 1600 µg % % motsv vitamin A 800 µg 100 % 100 % D3 10 µg 200 % 100 % E *** 30 mg 250 % 300 % K 90 µg 120 % 100 % C *** 140 mg 175 % 140 % B1 1,6 mg 145 % 100 % B2 1,7 mg 121 % 100 % Niacin 20 mg 125 % 100 % B6 1,6 mg 114 % 100 % Folsyra 500 µg 250 % 100 % B12 2,6 µg 104 % 100 % Biotin 30 µg 60 % 100 % Pantotensyra 5 mg 83 % 100 %
