riddarskinnbaggar/eldlus/kyrkmack

Hej!
Hur blir man av med denna insekt, riddarskinnbaggen eller kyrkmack som de kallas på Gotland. Jag såg dem i mängd på balkongen i slutet av sommaren och nu har jag även hittat dem inne, dock ett fåtal slöa krabater, de har tydligen kommit med in med några växter jag tagit in från balkongen nu i höst.

Anticimex säger att de är harmlösa och att de inte gör någon skada, men jag vill inte ha dem hos mig. Jag ska göra kliniskt rent i rummet jag hittat dem, vädra och frysa ut dem, men jag vet inte om det lyckas. Vill inte heller ha invadering i vår solen värmer min balkong vägg igen, äckligt.

Tips på hur jag får bort dem för gott.