• fuckin­ghell
    Äldre 14 Dec 22:26
    2813 visningar
    3 svar
    3
    2813

    Depression

    Hur stänger man av känslor? Är det ens möjligt? Kan inte sova längre, det börjar bli för mycket jag håller på att bryta ihop.

  • Svar på tråden Depression
  • Äldre 14 Dec 23:23
    #1

    Nej, det är svårt att stänga av dom. Men prata om det, rita, gå, skriv om det. Svårt, men en del av oss många: att inte må bra. Och sök stöd: det finns telefonstöd och samtalsstöd inom kuratorsverksamhet och annat. Och en kvart till, en kvart till, pratade författare Bodil Malmsten om kring sitt dåliga mående.

  • Äldre 14 Dec 23:32
    #2

    Ja det går att stänga av men det krävs övning, flera veckor om inte månader. :S Så lyssna på inlägg #1 istället det låter som det är lite snabbare.

  • fuckin­ghell
    Äldre 15 Dec 10:07
    #3

    Har inte riktigt någon att prata med känns det som så jag håller det hellre för mig själv. Tänkte bara om det gick att stänga av känslor men som #2 nämner så tar det nog för lång tid. Tack för tipsen :)

Svar på tråden Depression