Ögondarrning/muskelkramp

Hej! Finns här någon som varit med om nåt liknande? Har i flera veckor lidit av ögondarrnigar under mitt ena öga. Det började helt spontant och höll först i sig i några dagar. Efter någon veckas paus kom muskelryckningarna tillbaka och gick efter några dagar till doktorn som menade att det är helt normalt men att det kunde vara bra att äta magnesium som vitamtillskott. Det har jag nu gjort i flera veckor men problemet består. Med några dagars mellanrum kommer darrningarna tillbaka och alltid om jag är trött. Ibland har jag kunnat koppla varningarna till det att jag druckit alkohol så det har jag nu slutat med helt. Någon som varit med om samma sak och kan ge mig lite hopp? Kommer det alltid att vara så här och finns det något jag kan göra för att undvika att drabbas så ofta?