IVF i mars med en äggblåsa, förbereda med hälsoboost!
Hej på er, jag hoppas kunna utbyta tips och tankar med dig som är i en liknande sits.
Jag är fyrtio år, bor med min sambo och dotter (som är 13 år) och har idag tackat ja till en IVF-behandling med start i mars. Jag har inga höga förväntningar pga av min ålder, låg äggreserv och en förhöjd FSH nivå,
Jag har nyligen fått veta genom ultraljud att jag bara har EN ÄGGBLÅSA! (ca 2 månader sen), det kan förändras men chanserna är små.
Trots det ska jag ge IVF ett "go"!, Tanken på att inte få ett gemesamt barn med min sambo känn sorgsen. Något jag ändå kommer att acceptera om det inte går vägen. Åldern är ett faktum och jag vill inte bli besatt av graviditet utan satsa och sedan släppa det om det inte funkar. Min dotter ger mig mycket glädje och stolthet, Och blir det inga fler så är det ok också.
Nu när jag har en månad på mig! Tänkte jag hälsoboosta fertiliteten mera.
1.Har du några tips som kan främja fertiliteten innan en IVF, kost, behandlingar eller andra alternativ?
2. Har du erfarenhet av IVF trots lågt antal äggblåsor pga av ålder.
3. Känner du till någon som blivit gravid med så väldigt låga odds ( en äggblåsa :)
Snabb bakgrund: Jag tog ut min spiral i juni 2012, jag och min partner trodde vi skulle bli gravida på stubinen men fick istället tre tidiga missfall på raken och sedan en lång tystnad ifrån livmodern, inga tecken på graviditet på över ett år ledde till missfall och sedermera fertilitetsundersökning.
Läkarna bedömer mina chanser att lyckas som knappa. Jag tittar gärna på alternativa behandlingar för att väcka mina trötta äggstockar till liv, nu har jag läst många framgångshistorier på nätet om kvinnor med sämre förutsättningar än mig som blivit gravida ända upp i fyrtiofemårsåldern,. Så med en gnutta hopp och lite research kanske chansen blir större för en bebis i familjen!
Vad jag redan gjort för att öka chanserna (baserat på icke vetenskaplig research)
- Jag har börjat motionera genom att träna workout, yoga och löpning, eller dans ca 45 till en timme varje dag sedan tre månader tillbaka.
- Lagt om kosten i stora drag, mindre men nyttigare kolhydrater som brunt ris, quinoa, fullkornspasta och fullkornsbröd, bytt lattemjölken mot mandelmjölk, äter nötter, avocado, fet fisk, smoothies med super foods, vetegräsjuice, tillskott som spirulina, probiotika, zink, och folsyra naturligvis.
- Satsar på harmoni genom god sömn, yoga och streching, aromatiska oljor. Endorfinkickar genom löpning i skogen. Satsar på att minska min egen negativitiet som gnäll och stress i familjen, allt för maxad "wellbeing".
- Planerar att boka in en kinesisk akupunktur snart, då jag hört att det har goda effekter på fertilitet.
- Besöka ett spa och göra en ordentlig bastu för maxad blodcirkulation och en ordentlig massagebehandling för välbefinnandet.
Om inte IVFen lyckats kommer jag säkert må en smula bättre med dom här insatserna!
Det vore intressant att höra från er andra här, hur ni boostar och grundar er kropp och sinne för att få in kroppen redo och fertil.. Läkarna kan inte råda om sådant som faller utanför studier och vetenskap, men jag tror vi kan göra mycket för att hjälpa vår kropp.
Ser fram emot svar!