En sockerfri månad från och med idag - vem hakar på?
Jag har ett enormt sockerberoende som jag verkligen vill bli fri från! Cola är det jag har svårast att hålla mig ifrån, och de senaste åren har jag max kunnat ha uppehåll från socker i 1 vecka, men nu vill jag pröva 1 månad och hoppas på att suget försvinner. Det är dock svårt att göra det själv utan någon att prata/skriva med och utan peppning så jag undrar om ni vill haka på den här utmaningen?
Med socker menar jag allt med vitt socker, jag kan dock tycka att det är svårt att undvika socker i allt eftersom nästan alla våra vanliga livsmedel har tillsatt socker, men självklara produkter såsom t.ex. sylt ska undvikas. De som vill kan ju även undvika onyttig mat osv vilket jag kommer göra. På helgen blir det vindruvor istället för godis, nötter istället för chips, vatten istället för annan sockrig dricka osv.
Vi kan ju diskutera lite fram och tillbaka hur vi vill göra och alla gör självklart hur mycket eller hur lite de vill, det är bara kul att vi kan göra detta tillsammans!
