Vad innebär det att polisen skrev ett pm?

Fick hjälp av polis med akutboende nyligen och eftersom jag inte ville göra någon anmälan så sa de att de skulle skriva ett pm om jag nån gång senare skulle vilja anmäla(finns ett par anmälningar sen tidigare några gjorda av mig och några av polis). Varför jag inte vill anmäla igen är för att det blir värre för varje gång, blir bara ord mot ord. 

Vad jag undrar är vad ett pm är och hur det skiljer sig från en anmälan?

Jag berättade väldigt mkt (han frågade och jag svarade) just eftersom jag visste att det inte skulle bli någon anmälan. Vad jag berättade var bla om sexuella övergrepp, att han slår mig, att jag inte får lämna hemmet när jag vill m.m.

Lite orolig nu i efterhand, att jag berättade för mycket, även fast det kändes bra att kunna säga precis som det är.