Vågar jag börja med 5htp och L-theanin på eget bevåg?
Har kämpat mot en depression med tvångstankar och ångest i över ett år. Det har hela tiden lättat men väldigt sakta. Psykologen tycker att jag ska ta Fluoxetin antidepressiva. Jag vågar inte pga ev biverkningar (vet att inte alla får dem) och jag vill bli frisk, inte dämpa symptom.
Har nu blivit rekommenderad 5htp och L-theanin av en bekant med ångest/depp.
Nån som vet nåt om dessa preparat? Mia Lundin som skrivit boken "Kaos i kvinnohjärnan" rekommenderar också dessa. Men nu lider jag ju av ångest och vågar knappt ta en panodil. Nån som kan peppa mig med goda anledningar/motiveringar att prova dessa?