tips på frukost till min 2 åring?

Olika former av ägg? Äggröra, omelett, stekt/kokt ägg? Min dotter fullkomligen äälskar ägg :)

Om hon gillade gröt så finns väl ingen anledning att sluta med det? Jätterbra frukostmat! Gör vanlig havregrynsgröt med äppelmos i t.ex. Eller mannagrynsgröt med kanel, rågmjölsgröt med blåbär eller grahamsgröt med lingon.

Havregrynsgröt, grahamsgrynsgröt, smoothie, omelett.

Nyponsoppa och kräm är ju inte särskilt bra att äta till frukost särskilt ofta...

Havregrynsgröt (nyttigast, mättar länge), med sylt eller äppelmos
Mannagrynsgröt (inte så mycket fibrer, hungrig fortare) med socker och kanel
Fil med musli eller havrepuffar
Mixa yoghurt med tex banan eller hallon
Varm macka med "makrill i tomatsås" och ost
Ägg. Kokt. Stekt. Äggröra.
Tonfisk som blandas med majonäs till en röra, äts på macka

Flingor och mjölk eller flingor och yoghurt? Bägge våra barn (8,5 mån och 3 år) äter av mina flingor och det funkar bra. Jag äter müsli och ringar, bägge osötade, tillsammans med mjölk.

Gröt äter hon inte verken den man köper för barn eller havregrynsgröt eller mannagryn gröt. Omelett gick en stund men sen nej. Kan det vara så att hon inte är hungrig på morgonen finns väl de som inte är det? Provat flingor kalaspuffar och cheerios.

Jag har svårt för frukost och alltid haft, men min favvo är äggröra

Tja, går det testa ge frukosten lite senare i så fall?

Kalaspuffar tex innehåller i princip bara socker, som att ge barnet godis till frukost enligt mig. Då är det ju bättre att hon äter frukt i så fall, det innehåller ju i alla fall näringsämnen också.

Extra dumt att vänja barnet vid frukostar fulla av socker när hon inte gillar att äta. Servera frukosten lite senare istället, men ge något nyttigt.

Varfor sluta med välling? Jag älskar fullkornsvälling.

Våfflor kan stekas och frysas in, och tina o värm dem i brodrosten.
Pannkakor lika så, men värm dem i micron.

Vi slutade med vällingen då det var dags att börja intruducera vanlig mat mer och mer och det var inga svårigheter alls då men nu den senaste tiden är det inte alls populärt med frukost. Men tipset med våfflor och pannkakor var bra. Kanske dumt som någon annan skrev att ge kalaspuffar men det var inget som gick heller.

Alla vill och kan inte äta en stor frukost så fort de vaknar (jag är fortfarande sådan i vuxen ålder...). Börja med smoothie (mixa t ex yoghurt/mjölk, banan, frysta blåbär eller annat hon tycker är gott) så får hon i sig vätska och lite energi i magen. Pröva sedan med riktig frukost lite senare.