Träna för mindre bröst?

Eftersom man inte kan punktförbränna fett kan inte jag se någon metod för att just brösten ska bli mindre.
Generellt sa är det ju så att styrketräning i sig inte bränner så många kalorier. Förvisso innebär ju mer muskler att man förbränner mer i grunden, men för att bränna kalorier är högintensiva pass förmodligen ett bättre utnyttjande av tiden.
Tyvärr finns risken att du inte kommer minska dina bröst särskilt mycket även om du i övrigt går ner mycket i vikt. 

Fortsätt gå ner i vikt bara, brösten består mest av fettvävnad och kommer att minska.

Som det är nämnt tidigare så kan du inte punktförbränna och du verkar lagra fett på brösten, men det släpper om du kör vidare.

Jag har hört om hur jobbigt det är med stora bröst också, släkt och exflickvänner som klagat på just det du nämner. Nu har jag ju iofs ingen aning om hur stora bröst du har.

(Ja det är jag på bilden)

Tjenixen!

I maj nästa år ska jag på en lyxigare semesterresa och har redan nu gått ner ca 8 kg. Jag har fortfarande 8 kg till att gå ner i vikt, men det går ju framåt

Jag har bara ett problem och det är mina bröst. Trots 8 kg viktnedgång så har inte brösten blivit mindre alls.  

Finns det någon här som vet av några bra träningsövningar som gör att brösten blir mindre? Övningarna på maskinerna för bröstmusklerna på gymmet ger verkligen inget alls tyvärr.

Jag vill så gärna kunna ha en snygg bikini på mig på resan och att kläderna ska sitta bättre. Jag är dessutom rädd att jag kommer se sjukt oproportionerlig ut när jag nått mitt viktmål om inte brösten hänger med.  

Du kan ju konsultera vården om en förminskning. Alltså om du har medicinska problem på grund av storleken. Men kolla noga så det görs med eftertanke och inte bara som en viktreduktion så du får får stora ärr.

Tackar! Den kräver lite jobb, nu ser jag inte ut sådär mer än någon vecka/år då det är dags för tävling. Övrig tid så är jag lite slätare :)

Som Deffad redan skrivit så går det ju inte att punktförbränna (men om någon kommer på hur man gör för att möblera om fettet på kroppen så är jag på! ) men fortsätt träna som du gör, det är stor chans att brösten blir lite mindre när du går ner mer i vikt. Jag hejar på dig!