hjälp att bryta akut sötsug
Jag har druckit en liter cola om dan i säkert 20 år, men nu tänkte jag sluta med det. Problemet är att jag får sånt jäkla sug att jag har svårt att låta bli. Vad kan jag distrahera suget med? Jag behöver en tillfällig ersättning tills själva colasuget släppt. Eftersom suget sätter in efter lunch på jobbet kan jag inte välja att göra nåt annat, typ sticka ut och springa, utan det måste vara nåt som inte stör mitt arbete.
Jag tänker inte sockerdetoxa helt eller börja äta annan mat, jag behöver bara en tillfällig ersättare, typ äpple, lakrits eller nåt annat som funkar. Nån som har nåt bra tips?