Cyklar till jobbet varje dag men får så ont i fittan, sadeln tränger in. Jag försöker sitta på sidan av den, lägga tyngden mer på skinkan, men då får jag ont där istället.
Cykla och cykelsadlar måste ett hemskt påfund för oss tjejer.
Vet ej om jag är ensam om detta, men visst måste det finnas fler tjejer som har det här problemet?
Byt sadel? Det finns ju en del olika former och typer att välja mellan.
Byt sadel? Det finns ju en del olika former och typer att välja mellan.
Byt sadel. Smala sadlar är inte bra, skaffa en bredare.
KMan kan cykla på smala sadlar som tjej också... Jag är tjej och cyklar racer(landsvägscykling).. Mitt råd är vinkla sadeln något neråt, då sitter du på sittbenen och inte mjukdelarna.. Även tänka på hur man sitter, med mycket svank så trycker du med ner kroppsvikten underlivet.
Ont i sittbenen kan alla få i början om man cyklar mycket, men det tränas och vänjer man bort.. Det värsta man kan göra är att använda ett gel överdrag! Blir så mjukt så sittbenen sjunker ner och man sitter på de känsliga mjukdelarna istället.
.
Testa att vinkla om sadeln. Om det inte hjälper så kan du testa en annan sadel
KMan kan cykla på smala sadlar som tjej också... Jag är tjej och cyklar racer(landsvägscykling).. Mitt råd är vinkla sadeln något neråt, då sitter du på sittbenen och inte mjukdelarna.. Även tänka på hur man sitter, med mycket svank så trycker du med ner kroppsvikten underlivet.
Ont i sittbenen kan alla få i början om man cyklar mycket, men det tränas och vänjer man bort.. Det värsta man kan göra är att använda ett gel överdrag! Blir så mjukt så sittbenen sjunker ner och man sitter på de känsliga mjukdelarna istället.
.
KMan kan cykla på smala sadlar som tjej också... Jag är tjej och cyklar racer(landsvägscykling).. Mitt råd är vinkla sadeln något neråt, då sitter du på sittbenen och inte mjukdelarna.. Även tänka på hur man sitter, med mycket svank så trycker du med ner kroppsvikten underlivet.
Ont i sittbenen kan alla få i början om man cyklar mycket, men det tränas och vänjer man bort.. Det värsta man kan göra är att använda ett gel överdrag! Blir så mjukt så sittbenen sjunker ner och man sitter på de känsliga mjukdelarna istället.
.
Det finns ju cykelbyxor med särskild vaddering, det kanske kan vara något?
Det finns ju cykelbyxor med särskild vaddering, det kanske kan vara något?
Jovisst, men till jobbet?
Det finns ju cykelbyxor med särskild vaddering, det kanske kan vara något?
Cykelbyxor är toppen! Jag skulle nog inte överleva mitt cyklande utan de, nu antar jag att mina distanser 4-12 mil är lite över vad folk kör till/från jobbet normalt sett då men :P MEN köper ni byxor, 1. Köp dam om du är tjej! Herrmodellerna är så mycket mönster i de så man som tjej lätt får skav. Och 2. ALDRIG underkläder under! Kan kännas konstigt i början, men väl på sadeln är det perfekt :)