Bra proteinrik mat om man vill gå ner i vikt
Jag är ganska så småtjock efter alltför mycket alkohol och det är jag inte alls nöjd med, då undrar jag, ni som är smala, vad äter ni helt enkelt? Vad kan ni rekommendera?
-
-
Svar på tråden Bra proteinrik mat om man vill gå ner i vikt
-
Tillägg: Det behöver inte bara vara protein men protein är ju trots allt viktigt som jag har förstått det.
-
Jag lever på frysmat (typ findus) och proteinpulver. Livet är enkelt.
-
Antar att du tränar en del också?dirty88 skrev 2014-11-17 21:59:33 följande:
Jag lever på frysmat (typ findus) och proteinpulver. Livet är enkelt.
-
Its all bout the kvarg, bout the kvarg.
-
Läste att Findus frysmat är helfabrikat, men om man tränar är det väl rätt ok ändå?dirty88 skrev 2014-11-17 21:59:33 följande:
Jag lever på frysmat (typ findus) och proteinpulver. Livet är enkelt.
-
Läste att Findus frysmat är helfabrikat, men om man tränar är det väl rätt ok ändå?dirty88 skrev 2014-11-17 21:59:33 följande:
Jag lever på frysmat (typ findus) och proteinpulver. Livet är enkelt.
-
Mat lagad från grunden med bra råvaror, så är du ett långt steg på väg.
-
Mat som mat. Spelar ingen större roll vad du äter så länge du får i dig allt du behöver (mineraler vitaminer fett protein kolhydrater).edko skrev 2014-11-18 09:37:12 följande:Läste att Findus frysmat är helfabrikat, men om man tränar är det väl rätt ok ändå?
-
Ok, räknas köttfärs in här?Aniiee skrev 2014-11-18 09:42:08 följande:
Mat lagad från grunden med bra råvaror, så är du ett långt steg på väg.
-
Ok, räknas köttfärs in här?Aniiee skrev 2014-11-18 09:42:08 följande:
Mat lagad från grunden med bra råvaror, så är du ett långt steg på väg.