Jag har för tillfället tre av mina autoimmuna sjukdomar igång samtidigt.
Irit.
Lichen sclerosus.
Alopecia areata.
Jag har haft dessa förut, dock ej samtidigt. Finns det någon annan som också har flera på gång samtidigt? Jag ska nu försöka få komma till en specialist och ska även ge mig på en förändring av kosten. Är det någon som redan gjort det och märkt
någon förändring?
Jag äter inte kött så rena köttdieter funkar ju inte.
Är det IFD kanske? Det finns en hel det om det på nätet. Folk som testat och som bloggar om det.
Jag har själv precis börjat (på eget bevåg) pga ständiga inflammationer.
Tyvärr tappade jag en del i vikt väldigt snabbt, och måste nog ta det stegvis. Annars blir det inget kvar av mig. Det är rätt mycket man ska utesluta. (Socker, gluten, mejeriprodukter)
Har idag bokat tid hos dietist. Ska dit om ett par veckor. Jag antar att IFD också handlar om anti-inflammtorisk kost?
Ett tips är att googla på Karl Hultén / paleo. Han har en jättebra hemsida som handlar om kost och autoimmun sjukdom.
Har sett den. Tack ändå!