Spottings en vecka innan mens

Hej! Jag har försökt bli gravid i ett halvår nu och besväras av mindre mellanblödningar exakt en vecka innan mens varje dag fram till den kommer. Har kollat upp mig på Kvinnokliniken där jag bor, de hittade ingenting konstigt på VUL och cellprovet som togs visade inte på cellförändringar. Efter undersökningen görs ingenting mer för att få svar på vad mina mellanblödningar beror på, nu är det femte månaden i rad det har varit såhär och jag börjar oroa mig att det är fel med min hormonbalans. Jag är 33 år gammal, har ett BMI på 19,5, stressar en del men lever i övrigt ett hälsosamt liv med ekologisk mat och motionerar ett par-tre ggr per vecka. Jag har två frågor..

1. Är det sannolikt att mellanblödningarna visar på ngt som minskar min förmåga att bli gravid?

2. Kan jag göra ngt åt saken på egen hand eftersom sjukvården inte vill hjälpa till att komma till botten med problemet, tex prova progesteronkräm, B-vitamintillskott eller liknande?

Mycket tacksam för svar!