• Amandaaa88

    Squats när man är gravid?

    Som rubriken lyder, kan man göra squats när man är gravid? Har inte tränat på evigheter nu pga att jag mått dåligt under graviditeten men börjar må bättre. Är i vecka 23, kan det vara något farligt med rörelsen eller så?

    TACKSAM FÖR SVAR! Vill så gärna börja..

  • Svar på tråden Squats när man är gravid?
  • aleydis

    Jag har inte jättekoll, men jag skulle säga att squats är ok men inte rörelser som utfall som belastar bäckenet ensidigt.

Svar på tråden Squats när man är gravid?