Hjärnspöken för otrohet
Hej,
Behöver hjälp av några starka själar att motverka mina hjärnspöken. Min sambo är på en skidresa tillsammans med sin universitetsklass från i onsdags tills på söndag och jag håller på att klättra på väggarna av ängslighet.
1. Min hjärna skapar ständigt nya tankar på att han kommer att vara otrogen på resan.
2. Jag kan inte tänka på annat, sitter bara och väntar på att tiden ska gå så att han ska komma hem.
Har försökt att sysselsätta mig med annat och har knappt varit hemma sedan han åkte utan umgåtts med vänner. Hjälp mig med metoder för att få bort dessa hjärnspöken!