• Anonym (Golden gate)

    Sjuklig svartsjuka förgör mig!

    Jag har ett problem som följt mig sedan jag var ung. I alla förhållanden som jag har haft (det gäller både vänskap, romans och affärer av olika slag) så är jag EXTREMT svartsjuk. Jag letar ständigt efter sätt att avslöja min partners påhittade otrohet och jag fantiserar hela tiden ut nya sätt att snärja honom. Problemet är att han inte är otrogen utan att det är jag som lever i tron om att alla män en dag förr eller senare kommer ta steget och vara det. 
    Om han inte svarar i telefon eller om han verkar upptagen så blir jag helt galen. Jag hyperventilerar och får i värsta fall panikångest. Jag vet inte vad jag ska göra av mig själv. Jag är som ett maktlöst barn, 
    Jag vet inte alls var detta beteende grundar sig. Jag har alltid varit mer eller mindre galen av svartsjuka vilket har lett till att jag har väldigt få långvariga relationer och ännu mindre vänner. 
    Ett annat problem är att min labila syn på tillit drar till sig män som i sin tur är väldigt labila i sin trohet. Det blir som en slags ond cirkel där mitt beteende lockar människor som stärker det. 
    Snälla Familjeliv, var söker jag hjälp och vad tror ni gör att jag beter mig såhär?

  • Svar på tråden Sjuklig svartsjuka förgör mig!
  • Anonym (M)

    Du behöver ju absolut ventilera med en psykolog!

    Och anledningen till att du är så som du är, tror jag är kontrollbehov pga dålig självkänsla. Osäkerhet.

    Var själv ganska svartsjuk förr och kan på något sätt känna med dig. Jag insåg att min svartsjuka grundade sig i min syn på mig själv. Mitt självförtroende och självkänsla.

  • Anonym (Jag)

    Svartsjuka är någonting som oftast grundläggs i barndomen och det kan bero på en hemskans massa olika saker. Det kan också vara så att man i tidigare relationer blivit tex bedragen och därför har erfarenheter med sig som gör att man utvecklar svartsjuka. I grund och botten brukar många psykologer mm säga att svartsjuka beror på låg självkänsla och det är den man måste jobba med.

    Det bästa din partner kan göra är att inte möjliggöra ditt beteende och då tänker jag på det faktum att du ringer och håller på, kanske kontrollerar eller frågar ut honom.. Då blir du mest hjälpt om din partner inte går med i och möjliggör ditt beteende genom att hela tiden försäkra/bevisa att han inte varit otrogen osv. Det förstärker bara ditt beteende eftersom du då får ut någonting av det..

    Vänd dig till vården för att få hjälp.

Svar på tråden Sjuklig svartsjuka förgör mig!