• malnil

    15 månader och sover fortfarande så illa - hjälp!

    Hej!

    Har en son som snart blir 15 månader. Han har alltid varit tråkig med sömnen men nu känner både jag och min man att vi snart inte orkar mer..

    Han har aldrig sovit en hel natt (vilket jag inte heller begär)., problemet är att han ALLTID vaknar efter 30-45 minuter och har alltid gjort! (alltid sovit endast 30 minuter/vila sedan start, först nu börjat sova lite längre dagtid). Vi får springa upp o ner o natta om honom hela kvällarna alternativ gå o lägga sig med honom. Men inte så roligt att lägga sig vid 19..,

    Han vaknar o gråter i behöver vår hjälp att somna om. När vi inte orkar mer så kommer han över till oss där han oftast sover bättre.

    Han får gärna sova mellan oss, men skulle så önska att han kunde sova iaf 2-3 timmar så man får kvällen att styra lite. Så trött på nattningarna/omnattning hela kvällarna. Vi har prova allt!!

    Någon som har tips/råd? Varit med om samma och det blivit bättre?

    Han har napp, ammas inte. Välling innan sänggåendet. Äter ok på dagen, sover middag 1 gång 30-90 minuter.

    Tacksam för råd!

  • Svar på tråden 15 månader och sover fortfarande så illa - hjälp!
  • malnil

    PS, alltid varit "närhetskrävande" barn. Kolik som bebis. Som sagt - har honom gärna nära o Samsover men önskar art dessa uppvak var 30-40 minut ska upphöra..

  • AnnaSthlm

    Om jag hade varit i denna situation hade jag ställt mig in på 3-4 helvetesnätter, och gjort såhär: godnatt till trött och mätt barn. Vid uppvak efter 30-45 minuter :gå in, lägga tillrätta, ramsa godnatt igen "godnatt min skatt, sov gott i natt" och gå ut. Vänta en stund, vid behov ramsa och vid kris gå in och ramsa igen. Hela tiden mörkt, trygg röst men absolut ingen konversation eller aktivitet. Det lär vara jobbigt i ett par tre nätter som sagt. Men är det viktigt för er så måste ni bestämma er och vara konsekventa. Inte ta till er säng, inte ge upp.

    Du kommer att få en massa svar om att följa barnet, stå ut och sova på en madrass i barnets rum. Känns det mer rätt så kör på det. Själv klarar jag inte sömnbrist tyvärr och det går faktiskt att ändra situationen om man bestämmer sig ?

  • CissiJissi

    Här har samsovning gått bra, sonen sover inte hela nätter, men vaknar inte varje halvtimme - det låter helt outhärdligt :( Då förstår jag om man börjar fundera på lite olika omdiskuterade metoder..

    Så även när barnet får sova i närheten av er vaknar det varje halvtimme/timme? Hela natten genom?

  • malnil
    CissiJissi skrev 2015-04-09 21:44:34 följande:

    Här har samsovning gått bra, sonen sover inte hela nätter, men vaknar inte varje halvtimme - det låter helt outhärdligt :( Då förstår jag om man börjar fundera på lite olika omdiskuterade metoder..

    Så även när barnet får sova i närheten av er vaknar det varje halvtimme/timme? Hela natten genom?


    Vill inte hålla på med "skrikmetoder" även om det var rådet vi fick från BVC.. Tror han vaknar till så ofta (iaf om vi sover middagsvila tillsammans) men somnar om snabbt när vi är bredvid.

    Det är främst kvällarna (när han ligger själv i sin säng) sedan när vi går o lägger oss kommer han alltid över.. Eller innan när bi inte orkar/kan natta om. Men är så trött på att gå och lägga mig/oss kl 19-20 på kvällarna. Hej då socialt liv..
  • mallar

    Vår dotter som snart är 15 månader sover också ganska dåligt. Tycker dock det har blivit lite bättre de senaste månaderna. Vi har börjat inse att hon inte behöver sova mer än ca 11-12 tim per dygn och låter henne numera vara uppe till 20-tiden eller ännu senare. Det viktiga är att hon är riktigt trött när hon ska sova. innan nattade vi henne vi 19 och då vaknade hon ofta efter ca 40 min.

    Vi har också börjat ge henne en stor portion gröt och macka innan sängen. Nu får ju din son välling men kanske kan han få en macka också så han är riktigt mätt.

    Kan även tipsa om boken Somna utan gråt som jag tycker är bra. Är helt emot allt vad "skrikmetoder" heter och tror på närhet. Men denna bok ger många konkreta och handfasta råd och verktyg. 

  • malnil
    mallar skrev 2015-04-09 21:56:08 följande:

    Vår dotter som snart är 15 månader sover också ganska dåligt. Tycker dock det har blivit lite bättre de senaste månaderna. Vi har börjat inse att hon inte behöver sova mer än ca 11-12 tim per dygn och låter henne numera vara uppe till 20-tiden eller ännu senare. Det viktiga är att hon är riktigt trött när hon ska sova. innan nattade vi henne vi 19 och då vaknade hon ofta efter ca 40 min.

    Vi har också börjat ge henne en stor portion gröt och macka innan sängen. Nu får ju din son välling men kanske kan han få en macka också så han är riktigt mätt.

    Kan även tipsa om boken Somna utan gråt som jag tycker är bra. Är helt emot allt vad "skrikmetoder" heter och tror på närhet. Men denna bok ger många konkreta och handfasta råd och verktyg. 


    Har den boken, försökt med lite olika men utan effekt.. Kanske inte försökt tillräckligt.

    Vi påbörjar nattning runt 19-tiden , ofta somnar han runt 19.30-20 beroende på. Vi lägger honom när han Vidar tydliga trötthetstecken . Sedan börjar uppvaken fram tills han kommer över till oss. Oftast sover han betydligt bättre mellan oss. Dock sover han länge på morgonen, oftast till 7.30-08.00. Sedan middag runt 12. Ska man väcka hobom tidigare på morgonen?

    Tack för råd.
  • mallar
    malnil skrev 2015-04-09 22:07:11 följande:
    Har den boken, försökt med lite olika men utan effekt.. Kanske inte försökt tillräckligt.

    Vi påbörjar nattning runt 19-tiden , ofta somnar han runt 19.30-20 beroende på. Vi lägger honom när han Vidar tydliga trötthetstecken . Sedan börjar uppvaken fram tills han kommer över till oss. Oftast sover han betydligt bättre mellan oss. Dock sover han länge på morgonen, oftast till 7.30-08.00. Sedan middag runt 12. Ska man väcka hobom tidigare på morgonen?

    Tack för råd.
    Kanske kan vara värt att testa att vecka honom. Vi låter tex aldrig vår dotter sova mer än 1,5 timme på dagen för då blir natten helt upp och ner. 
    Är han svår att söva om när han vaknar och ni fortfarande är uppe? Sover ha bättre om han hör att ni är i närheten? Kanske kan han få sova på soffan eller i en vagn/madrass på nedervåningen tills ni lägger er.
  • pgw
    AnnaSthlm skrev 2015-04-09 21:39:33 följande:

    Om jag hade varit i denna situation hade jag ställt mig in på 3-4 helvetesnätter, och gjort såhär: godnatt till trött och mätt barn. Vid uppvak efter 30-45 minuter :gå in, lägga tillrätta, ramsa godnatt igen "godnatt min skatt, sov gott i natt" och gå ut. Vänta en stund, vid behov ramsa och vid kris gå in och ramsa igen. Hela tiden mörkt, trygg röst men absolut ingen konversation eller aktivitet. Det lär vara jobbigt i ett par tre nätter som sagt. Men är det viktigt för er så måste ni bestämma er och vara konsekventa. Inte ta till er säng, inte ge upp.

    Du kommer att få en massa svar om att följa barnet, stå ut och sova på en madrass i barnets rum. Känns det mer rätt så kör på det. Själv klarar jag inte sömnbrist tyvärr och det går faktiskt att ändra situationen om man bestämmer sig ?


    Detta låter som Anna Wahlgren.

    En mindre brutal metod är Tassmetoden, googla på den. Med den metoden väntar man inte tills det blir kris, och man kör inte med ramsor.

    Somnar barnet i sin säng eller i famnen?

    Jag läste en gång om hur man gör en "stenålderscheck" flera gånger per natt. Det betyder att man kollar omgivningen; har något förändrats sedan jag somnade? Ifall ja, då vaknar man. Ifall nej, då sover man vidare. Ett bra exempel är hur man kan bli klarvaken plötsligt av att allt är tyst och mörkt, ifall man somnade medan det var ljust och människor pratade. Så om ett barn somnar i famnen och sedan placeras i sin säng, så kan det vakna till när det gör "stenålderschecken" i sin säng.
  • pgw
    AnnaSthlm skrev 2015-04-09 21:39:33 följande:

    Om jag hade varit i denna situation hade jag ställt mig in på 3-4 helvetesnätter, och gjort såhär: godnatt till trött och mätt barn. Vid uppvak efter 30-45 minuter :gå in, lägga tillrätta, ramsa godnatt igen "godnatt min skatt, sov gott i natt" och gå ut. Vänta en stund, vid behov ramsa och vid kris gå in och ramsa igen. Hela tiden mörkt, trygg röst men absolut ingen konversation eller aktivitet. Det lär vara jobbigt i ett par tre nätter som sagt. Men är det viktigt för er så måste ni bestämma er och vara konsekventa. Inte ta till er säng, inte ge upp.

    Du kommer att få en massa svar om att följa barnet, stå ut och sova på en madrass i barnets rum. Känns det mer rätt så kör på det. Själv klarar jag inte sömnbrist tyvärr och det går faktiskt att ändra situationen om man bestämmer sig ?


    Detta låter som Anna Wahlgren.

    En mindre brutal metod är Tassmetoden, googla på den. Med den metoden väntar man inte tills det blir kris, och man kör inte med ramsor.

    Somnar barnet i sin säng eller i famnen?

    Jag läste en gång om hur man gör en "stenålderscheck" flera gånger per natt. Det betyder att man kollar omgivningen; har något förändrats sedan jag somnade? Ifall ja, då vaknar man. Ifall nej, då sover man vidare. Ett bra exempel är hur man kan bli klarvaken plötsligt av att allt är tyst och mörkt, ifall man somnade medan det var ljust och människor pratade. Så om ett barn somnar i famnen och sedan placeras i sin säng, så kan det vakna till när det gör "stenålderschecken" i sin säng.
  • malnil
    mallar skrev 2015-04-09 22:19:21 följande:
    Kanske kan vara värt att testa att vecka honom. Vi låter tex aldrig vår dotter sova mer än 1,5 timme på dagen för då blir natten helt upp och ner. 
    Är han svår att söva om när han vaknar och ni fortfarande är uppe? Sover ha bättre om han hör att ni är i närheten? Kanske kan han få sova på soffan eller i en vagn/madrass på nedervåningen tills ni lägger er.
    Ja, det är olika.. Upplever att han är svårare att söva om nu.. Får för mig art han "vant" sig vid att vi tar upp honom o han får komma över till oss? Svårt ha honom uppe, han piggnar till då, kommer inte till ro ex i soffan. Vi kanske bara får härda ut o hoppas det vände nån gång.
Svar på tråden 15 månader och sover fortfarande så illa - hjälp!