• IsabellT

    Lider jag av depression?

    Hej alla på familjeliv!

    Jag är en 15 årig tjej. Jag vill först och främst klargöra att jag är medlem på denna sida eftersom det verkar finnas bra stöd och hjälp man kan få av andra människor här. 

    Iallafall så har jag ett problem. Och det angår min mentala hälsa. Jag drar lite kortfattat om vart mitt instabila mående kommer ifrån. Min pappa träffade en ny tjej efter att min mamma flyttat till Tyskland. Jag var då runt 8 år. Min låtsasmamma behandlade mig mycket illa. Hon frös ut mig, mobbade mig verbalt och försökte ta min pappa ifrån mig. De levde tillsammans ända tills jag fyllde 14 tills de separerade. Och under den tiden hinner mycket mörka demoner nå en. 

    Det var när jag var runt 13 år som jag började drabbas av min låtsasmammas beteende. När man är ung så tänker man inte lika mycket på det. Det är nästan värre när man blir äldre och ältar på sådant. Jag utvecklade ett självskadebeteende samt ätstörning. Jag blev dock upptäckt ganska snabbt. Min pappa tog mig till BUP och jag fick gå på två möten, tills jag blev omplacerad till BUH. Socialtjänsten blev inblandad, och är det fortfarande. Ingen har lyckats diagnotisera mig och jag känner inte att terapi hjälper mig alls. Jag har sagt det till min pappa, men BUH och socialen envisas om att jag ska ha en kontaktperson, trots att jag är väldigt tillbakadragen. 

    Jag känner mig så maktlös. Jag går runt varje dag med orolig mage och en känsla av desperation. Jag har ingenstans att vända mig och bara spy ut all galla. Min och min fars kommunikation är inte den skarpaste. Jag vill inte må såhär. Men under vissa perioder känns det som om jag inte vill göra något åt mitt mående, som om jag vantrivs i min nedstämdhet. Dag in och ut fäller jag tårar och har återgått till mitt självskadebeteende, som jag var ren ifrån i ett år.

    Min pappa förväntar sig att jag ska må mycket bättre nu bara för att vi har flyttat ifrån min styvmamma. Det är jättejobbigt att känna en press att jag måste påskynda mitt läkande. Framförallt gör det att jag bara mår sämre. Jag vet inte vad jag ska göra längre. Jag håller på att gå in i väggen och kommer slänga in handduken vilken dag som helst. Tiden är inte riktigt på min sida nu. 

    Jag känner att jag behövde skriva av mig. Finns det någon som har tips om hur jag kan hantera denna känsla. Eller andra förslag överhuvudtaget? 

    Tack så mycket.

  • Svar på tråden Lider jag av depression?
  • Misskittycat
    Det här är antagligen inte vad du vill höra men jag har själv gått igenom både självskadebeteende och ätstörningar och om din relation till din pappa är dålig är det liten (men inte ingen) chans till förbättring. Jag förstår att du mår dåligt och att det känns som att du behöver bli bra snabbt, men det blir bara värre om du försöker skynda processen och stressa fram ett bra mående. Det skulle antagligen bli påhittat och du kommer sluta på samma ställe du började. Om det går kanske du kan visa din pappa den här tråden du skrivit och försöka förklara att man absolut inte ska stressa fram "normalitet". Självskadebeteenden och ätstörningar är någonting man får leva med livet ut, även om man inte längre aktivt gör det. Du behöver acceptera dina sjukdomar, se över vad du kan göra för att förbättra situationen och sist bli okej med det. 
    Du och din pappa behöver hitta ett sätt där ni kan jobba på er relation samtidigt som du jobbar på att börja må bättre. Om detta inte går att göra samtidigt eller om du känner att du blir för stressad till att börja må bra snabbt så kanske du ska titta över din boendesituation. Jag vet att det inte är lätt när man är så ung men det kanske finns någon släkting du skulle kunna bo hos under helgerna eller veckorna till exempel? Allt för att göra det lättare för både dig och din pappa att bli okej men situationen.

    Jag hoppas de börjar gå uppåt för dig snart. Du får gärna höra av dig till mig om det är något. Jag har mycket erfarenheter av terapisorter och tips och trick för att minska på självskadebeteendet.

    Många kramar till dig!
  • Tow2Mater

    Guds kraft läker mycket. Kanske gå en Alphakurs i en lokal kyrka och lära dig mer om Gud och Jesus och den läkande kraft som finns i en Gudstro. Googla "Alphakurs".

  • Anonym (faderlös)

    Min far har varit snål med känslor, svikit mig många gånger under barndomen, misshandlat mig verbalt och vid några tillfällen fysiskt och jag har också haft en styvmor som försökte bli av med mig så fort hon fick egna barn och bland annat förbjöd att det skulle finnas foton på mig i deras hem.

    Jag säger att det går att resa sig, för det är verkligen inte ditt fel att vuxna beter sig barnsligt eller som rena skitstövlar.

    Jag tänkte på min egen lycka och framtid, jag vägrade ge dessa vuxna triumfen att ha knäckt mig på det sättet. Varför skulle jag förstöra mitt liv för att någon som borde älska och ta hand om mig inte gjorde det? Jag presterade mitt bästa i skolan för min egen skull, jag utbildade mig för min egen skull, jag fick en bra lön och roliga vänner för min egen skull.

    Bli inte ledsen, bli arg!
    Ge inte upp, kriga! Men på ett konstruktivt sätt.

    Använd den energi du har till att bygga ett bra liv bara för dig, och kanske utan din pappa om han inte skärper till sig. Man kan faktiskt ta paus från relationer som inte alls fungerar. Du har visserligen några år kvar som du måste bo hemma, men det är bara du som bestämmer hur ditt liv ska bli sedan.

    Ibland är livet otroligt deprimerande i ett eller flera år, men för den som håller ut kommer alltid en ljusning. Jag har ett underbart liv idag trots min start och jag skulle säga att jag är väldigt mycket starkare just på grund av den, för jag behöver inte bli godkänd av någon annan för att må bra och mitt liv går inte under för att någon lämnar det eller kritiserar mig.

    Jag vet att jag duger bra i alla fall.

  • Anonym (Björnen Baloo)

    Kan vara en bar ide att kolla med någon som kan sin sak om lite tips och råd, finns flera bra sajter där man kan fråga läkare, testa denna
    läkare specialist psykiatri online , kämpa på

Svar på tråden Lider jag av depression?