Blivit smalare utan att gå ner i vikt, hur är det möjligt?
Jag äter enligt ett kostschema och tränar (springer, så endast kondition) varje dag. Har lyckats gå ner 5 kg på detta, men de senaste 3 veckorna har jag stått helt still trots att jag minskat kaloriintaget ännu mer eftersom min energibalans ändrats sedan jag minskade i vikt. Ändå har jag stått still. Jag ligger på ett energiunderskott på 600 kcal/dag samt att jag tränar vilket jag inte räknar in i det.
Tyckte attdet var konstigt att jag låg på samma vikt fortfarande eftersom jag är uppenbart smalare. Jag började därför prova lite kläder jag har hemma som jag inte kunde ha för 3 veckor sedan, bara för att jämföra. Det visar sig att ett par jeans är lätta att knäppa nu, innan fick jag inte ens igen dem. Har även minskat en HEL BH-kupa!!! Magen har tightat till sig. Har fått kommentarer från pojkvännen också, han trodde att jag hade rasat flera kilo och blev väldigt förvånad när jag sa att jag ligger kvar på samma vikt. Hur är det ens möjligt?! Jag vet ju att man inte bygger muskler av att springa (konditionsträna) och i synnerhet om man ligger på underskott. Men varför ändrar jag storlek då? Kan man bli tightare utan att bygga muskler?