• Anonym (123)

    Varför är ni så känslostyrda?!?!

    Jag menar inte att trampa någon på tårna med den här tråden, men det är en sak som jag inte fattar och som jag skulle vilja ha upplysning i.

    Jag hör och läser hela tiden om personer som totalt låter känslorna styra oavsett konsekvenser av beteendet. Ofta får de diagnoser i stil med PTSD, OCD, GAD, social fobi och allt vad det är.

    Jag förstår absolut att vissa har mer ångest än andra, men hallå - ångest är inget farligt!! Varför låter man den känslan styra hela ens liv med isolering, sjukskrivning och allt annat?!

    Varför stannar man inne bara för att det tar emot att gå ut genom dörren?! Känner jag att något ger mig ångest gör jag tvärtom. Jag går ut 10 gånger tills det känns bra. Inte 17 sitter jag inne och säger "nej, jag kan inte jobba för att känslorna säger att jag inte kan".

    Varför låter ni inte förnuftet styra istället och går till jobb och aktiviteter trots att det kanske tar emot?

  • Svar på tråden Varför är ni så känslostyrda?!?!
  • Lena

    Du lär inte ha haft ångest. Det du gör är att jämföra att gå ut och jobba med träningsvärk jämfört med att göra det med brutet ben.

  • uska81

    Ja du.... Tror alla med ångest önskade att de kunde göra som du. För det är helt rätt metod! Det är ju det KBT går ut på. Jag har oxå ångest för vissa saker och förklaringen till att jag inte gör som du är rädsla och panikkänslor. Som inte riktigt går att styra. Människan tar oftast den lätta vägen om hon kan.....

  • Anonym (123)
    Lena skrev 2015-07-26 22:35:57 följande:

    Du lär inte ha haft ångest. Det du gör är att jämföra att gå ut och jobba med träningsvärk jämfört med att göra det med brutet ben.


    Haha!! Jag VISSTE att den kommentaren skulle koma ganska snart, men du kanske inser själv att den inte håller. . .

    Bara för att jag klarar att jobba och har lyckats väl i livet betyder det inte att jag aldrig fått kämpa! Jag har tagit mig igenom svårigheter precis som alla andra , såklart! Skillnaden mellan mig och många andra upplever ag snarare ligger i en inställning och ett fokus. Det är därför jag vill veta mer om hur andra tänker eftersom jag uppriktigt inte förstår. . .
  • Lena

    Du klarade att kämpa själv eftersom det inte var så allvarligt. För andra behövs medicinsk hjälp för att kunna kämpa. Däremot bör man kämpa men man kan behöva hjälp dit beroende på hur saker ha sett ut för en tidigare.

  • Anonym (123)
    Lena skrev 2015-07-26 22:53:24 följande:

    Du klarade att kämpa själv eftersom det inte var så allvarligt. För andra behövs medicinsk hjälp för att kunna kämpa. Däremot bör man kämpa men man kan behöva hjälp dit beroende på hur saker ha sett ut för en tidigare.


    Och vad i hela friden vet du om det?! Snacka om att inte vilja se vad jag menar utan bara gå i försvarsställning.

    Att låta ens historia / dåliga uppväxt styra är ungefär lika smart som att styras av ångest / depression, för övrigt. Historien är vad den är, men framtiden är alltid oskriven. Väljer man att ligga hemma och tycka synd om sig själv har man gjort sitt val.
  • Lena

    Jag utgår från din beskrivning, inget annat.
    Jag går inte i självförsvar utan visar förståelse för att personer är olika och behöver olika hjälp.

  • Anonym (123)
    Lena skrev 2015-07-26 23:06:20 följande:

    Jag utgår från din beskrivning, inget annat.
    Jag går inte i självförsvar utan visar förståelse för att personer är olika och behöver olika hjälp.


    Visst kan en del behöva hjälp på traven, och det ska de så klart få.

    Det jag verkligen vill förstå är varför så otroligt många (och siffran ökar lavinartat i Sverige) sitter hemma och inte tar sig för någonting, sjukar sig från jobbet och gräver ner sig på grund av känslor (ångest och depp i första hand) när hela förnuftet borde skrika om att "gör inte som du gör, det blir bara värre av det" (eller tror de här människorna på allvar att deras beteende och inställning kommer att hjälpa dem?).

    Att agera på sin ångest och använda den som bas för sina handlingar är ett VAL man gör. Varför man väljer så är för mig obegripligt. . .

    Är det skönt att bli tyckt synd om?
    Tycker man synd om sig själv?
    Är det lathet. . .dumhet / lågbegåvning?

    Jag vet inte. . .
  • Anonym (Helene)

    Jag håller faktiskt med dig helt. Och allvarlig ångestproblematik kommer oftast inte över en natt. Det börjar med oro som ger undvikande,om man tillåter det, och sedan blir det allvarligare ångest av det. Bli sjukskriven för ångest är faktiskt kontraindicerat då man bara blir sämre av det även om det kan upplevas skönt i början.

  • Lena

    En anledning är att det är svårt att få hjälp och inte bara piller

    En annan att monotona arbeten med arbetsledning försvinner till förmån för kreativa och självständiga jobb som inte alla orkar med

    Ytterligare en annan är arbetstempot om man väl får jobb. På många ställen ses inte balans mellan jobb och fritid positivt utan man ska leva för jobbet

    En till anledning är att man använde huvudet istället för kroppen för mycket i samhället i stort

  • Anonym (Helene)

    Jag tror inte att det är varken dumhet eller lathet som styr utan mer hur mycket man lyssnar på sitt känslotänk.

Svar på tråden Varför är ni så känslostyrda?!?!