Gravid o förstoppad/hård i magen!

Fett, särskilt kokosfett är laxerande. Sockerfritt godis med maltitol brukar vara laxerande men ger också mycket gaser.
Men har du stora problem tycker jag att du ska prata med läkare. Dels kan de ha effektivare grejer, dels blir det billigare att ha det på recept (om det ingår i läkemedelsförmånen).

Funkar det inte om du testar att blanda i Lactulos i tex yoghurt eller gröt?

Har du testat linfrön och/eller kiwi?
När det var som värst för mig (är i vecka 14 nu) så tog jag 2 matskedar linfrön i ett glas yogurth på morgonen och det hjälpte faktiskt.
Sen kan du testa att äta en kiwi på morgonen också, det funkar för många, inkl mig.

Hoppas det ger med sig!

Hej! Hade samma problem som du runt vecka 12.

Kanske svårt att äta vad som helst om du mår illa, men jag köpte ICAs ekologiska plommon och fikon som heter "Soft" och de fick igång min mage igen.

Kokade oftast havregrynsgröt och tillsatte knappt 1 msk kallpressad kokosolja, 1 msk hela linfrön och skivade ner 2 plommon och 1 fikon. Med lite kanel och mjölk blev det rätt gott, man kan ju tillsätta frysta bär mot slutet för lite annan smak också. Funkar såklart lika bra att äta med yoghurt eller varför inte fruktsallad. Jag försökte äta det en gång om dagen.

Hoppas det blir bättre med tiden! Jag är i vecka 18+2 nu och magen fungerar som vanligt igen :)

Laxeboral droppar du tar på kvällen funkar finfint! :)

Ät päron, plommon och frukter med mkt vätska

Undvik banan som är förstoppande!

Tack för alla tips! Jag ska genast testa de mesta. Haha!
Man känner sig lite desperat.

Jag får samma problem, jag har en långsam tarm i vanliga fall, utan att det leder till några särskilda problem men när jag blir gravid blir tarmen ännu långsammare. Då blir jag hjälpt av en msk linfrö i yoghurten varje morgon, samt katrinplommonjuice. Dock har jag nu blivit beordrad att börja med järntabletter och då VET jag att magen kör ihop sig totalt... Har dock beställt andra tabletter den här gången som inte ska sabba magen, håller tummar och tår för att det ska stämma...

Jag har ännu inte varit gravid men en fungerande mage e väl viktigt för alla. Fibrex är en jätte bra produkt som man kan tillsätta ex. sin müsli, använda i gröt, brödbaket, köttfärs mm. för att höja fiberhalten. Det framställs av sockerbetor, har 67% fibrer och är smak neutralt.

Jag kör med Finax variant som e mer finmalen men också Dan Sukker (stavning?) gör en variant som e lite grövre malen. Är väl en smaksak vilket man föredrar.

Fibrex är också glutenfritt och bra för bla. blodsocker kurvan.

finaxglutenfritt.se/produkter/fibrex/

www.dansukker.se/se/produkter/alla-produkter/fibrex.aspx

Torkade aprikoser, torkade plommon och torkade päron e väldigt bra. Jag brukar blötlägga de och sedan ta lite i filen. Enkelt och skära i mindre bitar när dom blötlagts.

Annars äter jag mycket frukt och grönt och det e bra på flera sätt men förstås också för magen.