En eller två nävar pasta på tallriken?
Är det en näve pasta/potatis/ris man skall ha på tallriken? Två nävar kött? och en näve grönsaker? Någon som vet? Försökt googla men hittar inget.. :)
-
-
Svar på tråden En eller två nävar pasta på tallriken?
-
En näve pasta o kött 2 nävar grönsaker
-
Helst inget alls av pasta, ris eller potatis
-
Ska och ska... "Nya" tallriksmodellen säger hälften grönsaker/sallad, en fjärdedel protein, en fjärdedel långsamma kolhydrater. Mycket simpelt att gå efter.
-
Till vem??
-
Ska?
Det beror väl vem man är och vad man mår bra av.
Jag ska äta mycket protein och mycket fett, inga grönsaker. Hur mår du bra av att äta?