Jag undrar om någon testat Vikt klubben?
Berätta gärna vad ni tyckte :)
Jag har ett par kg jag vill bli v med och forma om min kropp.
Gillar att gå på gym men behöver lite hjälp med att träna rätt, alltså teknik och upplägg.
Kan Viktklubben vara något för mig?
Jag vill alltså inte gå på någon diet utan jag vill träna mig i form och äta rätt :)
Jag har testat det men jag använde mest kostdagboken och förde in allt jag åt för att veta att jag inte låg på överskott.
Det är nog inte lätt att någonstans på internet få rätt teknik på gymmet. Då är det nog personlig tränare du ska ha :)
Men jag rekommenderar viktklubb överlag.
OM viktklubben och viktklubb är samma sak :)
Jag har använt viktklubb i flera år som stöd. Gick med 2007 och gick ner 47 kg tack vare matdagboken och motion. Sedan dess har jag använt den som en extra koll när man känner att man tappar motivationen. Ska använda det fullt ut när jag ska bli av med gravidkilon????