Jag måste verkligen komma igång med träning för hälsans skull. Har väldigt lite erfarenhet av gym, känner mig obekväm och udda där och vet inte hur jag ska bete mig eller träna. Men nu måste jag som sagt ta tjuren vid hornen och börja.
Kollar alternativ och hittar friskis och svettis nära mitt jobb. Hur är deras gym? Det är avsevärt billigare än många andra, är de också sämre? Skulle vilja ha hjälp av en personlig tränare till en början, är de bra på friskis?
Här där jag bor tycker jag att de är bra.. Gå på soft i början för att känna lite hur mkt du orkar i början. Kan rekommendera Core!
Jag trivs superbra på friskis. Jag tränar en massa olika gruppträningspass, men man kan boka in genomgång av gymmet också om man inte vet så mycket om träning vilket är bra :) Personlig tränare vet jag inte, inte haft någon. Tycker gruppträningarna är bra för där får man mycket stöd och hjälp om man behöver.
Kommer inte köra gruppträning, det är gym som gäller. Trivs inte alls att träna i grupp. Helst springer jag ensam i mörkret men dels så behöver jag träna överkroppen också, och dels vill jag inte springa på vintern. Gym känns jobbigt men kan kanske vara överkomligt.
Jag tränar på friskis och svettis och tycker det är jättebra. Jag har en anläggning som också ligger nära mitt jobb vilket är bra eftersom träningen ofta blir av. Ligger gymmet långt bort så finns det ju risk att man väljer att strunta i det vissa dagar.
De har oftast bra maskiner och bra pass i olika former. Jag rekommenderar verkligen den gymmet. Lycka till!
Vad är det för typ av människor på gymmet på friskis? Har tittat in på några andra gym och sett en massa jättebiffiga killar i 20-årsåldern typ. Kanske lite överdrivet men kände mig helt off där och flydde typ. Är det lite mer varierat på friskis? Typ nybörjare och äldre och tjejer och så?
Vad är det för typ av människor på gymmet på friskis? Har tittat in på några andra gym och sett en massa jättebiffiga killar i 20-årsåldern typ. Kanske lite överdrivet men kände mig helt off där och flydde typ. Är det lite mer varierat på friskis? Typ nybörjare och äldre och tjejer och så?
Det beror ju helt på var du bor och vilken anläggning. På "mitt" friskis har vi allt från 80-åringar (gympa soft!), superbiffar (hänger i gymmet sex timmar om dagen), helt otränade (10 minuter på cross trainern i månaden) till supervältränade kvinnor i 40-årsåldern. Helt blandat.
Jag har fått känslan av att det är mer varierat på friskis än många andra gym..
Ja varierat m folk. Prestationsfritt. Tror din ångest släpper när du kommit in i träningen.
Vilket är det? Jag har varit på flera. Alla är trevliga och det är väldigt blandat med folk och avslappnad stämning. Men lokalerna och utrustningen varierar ju lite. Jag har inte testat deras PT men det finns flera sätt att få hjälp, t.ex instruktion i liten grupp för nykomlingar (kostar inget förutom träningskortet).
I Stockholm är F&S-gymmen i allmänhet fräscha och har bra utrustning. Ett problem tycker jag är att det kan vara väldigt mycket folk där i perioder, blir kö till maskiner, kö till duschen....
Jag tränade på Friskis och Svettis i Stockholms innerstad förut men ruttnade tillslut på att det. Alltid överfullt i gymmet och kö till varenda maskin och ingen som brydde sig om att torka av svetten efter sig.
Jag kunde knappt köra 10 min uppvärmning på en konditionsmaskin innan någon knackade mig på ryggen och sa att tiden var ute. Överfullt i omklädningsrummet och många med vassa armbågar och långa fingrar som hade svårt att skilja på mitt och ditt. Passen var ofta överfulla då folk som ej hade platsbiljett smög sig in. Alltid fanns det någon jävel som tagit på sig otvättade träningskläder och spred sin jästa svettdoft i lokalen.
Jag tränade på Friskis och Svettis i Stockholms innerstad förut men ruttnade tillslut på att det. Alltid överfullt i gymmet och kö till varenda maskin och ingen som brydde sig om att torka av svetten efter sig.
Jag kunde knappt köra 10 min uppvärmning på en konditionsmaskin innan någon knackade mig på ryggen och sa att tiden var ute. Överfullt i omklädningsrummet och många med vassa armbågar och långa fingrar som hade svårt att skilja på mitt och ditt. Passen var ofta överfulla då folk som ej hade platsbiljett smög sig in. Alltid fanns det någon jävel som tagit på sig otvättade träningskläder och spred sin jästa svettdoft i lokalen.
. Fullt i omklädningsrummen ibland på sen em, men inte så det stör tycker jag.