hemskt sendrag, kramper

Har samma problem. Vidrigt. Blir lite bättre när jag äter kalcium, magnesium och järn, men helt fri blir jag inte. Se till att hålla dig varm om benen.

Kanske man skulle provat äta magnesium, har hört att de kanske kan fungera
Att vara varm om benen kan nog vara jobbigt för mig då jag svettas så fruktansvärt om nätterna. Jobbigt att ha gått från en frusen människa till ett vandrande element :D

För mig funkar magnesium jättebra mot kramp!

Har beställt hem nu, så det återstår att se om det funkar nu då ????

Jag fick äta magnesium i nån dryg vecka innan det gav full effekt. Så ge inte upp om det inte hjälper direkt. Om jag glömmer 3-4 dagar på raken kommer krampen tillbaka men då räcker det med 2-3 dagar så hjälper det igen.