• Shadow94

    Hur många kalorier förbränner man på 150 situps?

    Hej!
    Som rubriken lyder undrar jag hur många kalorier man förbränner på 150 situps? Jag brukar göra mellan 120-150 situps varje kväll och det fick mig då att undra hur många kalorier jag förbränner på det? Är det någon som kan ge ett svar på ungefär hur mycket kalorier man förbränner på så många situps som jag gör? Endast seriösa svar tack!

  • Svar på tråden Hur många kalorier förbränner man på 150 situps?
  • Studentpappa

    Inte särskilt många då situps inte är en övning som håller pulsen särskilt högt. Gör motsvarande antal burpees istället om ditt mål är att bränna kalorier.


    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Svar på tråden Hur många kalorier förbränner man på 150 situps?