Symtom på för hög/låg dos concerta

Hej! Började med concerta för några veckor sedan efter att ha fått diagnosen ADD. Startade på 18 mg men kände ingen större skillnad förutom minskad aptit, trött och deppig.

Höjde efter 6 dagar till 36 mg och kände mig mer klar i huvudet och fick mer saker gjorda men kände mig ändå lite borta, förvirrad, lite ångest och blev trött efter lunch.

Pratade med min sjuksköterska som tyckte att jag skulle prova att höja till 54 mg. Har ätit den dosen i 1 vecka nu men är fruktansvärt trött och slut både i kroppen och i huvudet. Får inte ett dugg gjort på jobbet, sitter bara och fipplar med mobilen och tar mig inte för någonting. Kan inte säga att jag känner mig direkt speedad men ändå rastlös och lite nervös.

Är detta en tecken på att jag har för hög eller låg dos? Eller kan det bara vara biverkningar som går över om ett tag? Funderar på att prova sänka till 36 mg igen och jämföra. Så himla svårt att veta hur det ska kännas då man uppnått en optimal dos.

Hoppas någon kan komma med råd! Tack på förhand!