Mår dåligt över mitt utseende

Du ska kontakta kuratorn på din skola så att du får hjälp att må bra

I din ålder är utseendet väldigt känsligt för många. Jag tycker som ovanstående att du absolut bör be om hjälp, antingen av skolkurator eller BUP. Ungdomsmottagningen bör kunna hjälpa dig att komma i kontakt med dem.

Vad gäller dina vänner och att de klagar på sitt eget utseende har ingenting med dig att göra, även om det kan kännas som det då de är smalare än du. Tro mig, de tycker säkert att du är jättefin. Det handlar om deras egen osäkerhet och att de söker bekräftelse på att de inte är tjocka och fula m.m.

Din pappa älskar dig och han säger som han gör för att han bryr sig om dig, även om han gör det på ett fruktansvärt klumpigt sätt. Ingen vill se sitt barn må dåligt och han märker av att du inte trivs med dig själv.

Jag var själv överviktig genom hela tonåren och vet att det är jobbigt, jag önskar nu som vuxen att jag fått hjälp redan i din ålder med att få det under kontroll. Ta upp det med honom själv att ni kanske båda kan börja äta nyttigare och starta med en aktivitet tillsammans (simma eller dansa kanske om du inte vill visa armarna?)

Se till att verkligen be om hjälp och komma i kontakt med någon du kan prata med som du kan lita på och som har tystnadsplikt.

Jag är psykiskt sjuk och är förnärvarande inte ens förmögen att arbeta, utöver min sjukdom har jag även flera fysiska och psykiska trauman i bagaget, samt flera misslyckade självmordsförsök. Hade jag sökt hjälp tidigare hade det inte behövt vara så här illa. Följ inte mitt exempel. Be om hjälp, och ta emot hjälp.

Kram

tack