Hur är det med blodsocker , om man som icke diabetiker äter mycket godis på en gång och kanske chips och dipp, kan blodsockret bli högt efter en sådan sak även hos någon utan diabetes? Eller reglerar kroppen det själv även om man äter mycket socker/kolhydrater?
Är det dåligt att äta endel godis ofta för en ickediabetiker just för det blir svägningar? Riskerar man få problem pga det?
/en orolig själ som är rädd för diabetes men har ett lätt sockerberoende
Läs Ett sötare blod. Saklig och byggd på vetenskap. Tog bort mitt sötsug!
Det är en vanlig missuppfattning att om man äter mkt socker så får man lättare diabetes. Om du får diabetes så får du det oavsätt om du äter mkt socker eller inte. Kanske att du får det typ 2 veckor tidigare än om du inte ätit så mkt socker.
Kroppen reglerar sånt själv om man inte har diabetes.
Ditt blodsocker stiger varje gång du äter och sjunker sedan gradvis. Men av en massa raffinerat socker så stiger det mycket mer och snabbare än av mat, och kommer sedan dala destå kraftigare.
Bortser man från hälsoaspekterna vilket jag är okunnig om så är svängningar i blodsockernivå dåligt för din energinivå. Du kan känna dig trött och orkeslös, trögtänkt. Du blir då sugen på mer socker. Ond cirkel.
Chips och dipp är väl inte så farligt, det är ju mer salt och inte så sockrigt. Men en massa godis är inte bra nej.
Läs Ett sötare blod. Saklig och byggd på vetenskap. Tog bort mitt sötsug!
Det är en vanlig missuppfattning att om man äter mkt socker så får man lättare diabetes. Om du får diabetes så får du det oavsätt om du äter mkt socker eller inte. Kanske att du får det typ 2 veckor tidigare än om du inte ätit så mkt socker.
Kroppen reglerar sånt själv om man inte har diabetes.
Ditt blodsocker stiger varje gång du äter och sjunker sedan gradvis. Men av en massa raffinerat socker så stiger det mycket mer och snabbare än av mat, och kommer sedan dala destå kraftigare.
Bortser man från hälsoaspekterna vilket jag är okunnig om så är svängningar i blodsockernivå dåligt för din energinivå. Du kan känna dig trött och orkeslös, trögtänkt. Du blir då sugen på mer socker. Ond cirkel.
Chips och dipp är väl inte så farligt, det är ju mer salt och inte så sockrigt. Men en massa godis är inte bra nej.
Nej du kan inte äta dig till ett högt blodsocker. Maten i sig ger dig inte diabetes. MEN övervikt ger insulinresistens som i sin tur kan leda till diabetes. Men du kan även få diabetes av en riktigt kraftig förkylning.
Jo men nu har jag ju inte boken här så det säger mig inte så mycket. Ville mest ha svar på frågorna då jag nojjar endelt.
Ett sötare blod känns väldigt skrämselpropaganda-aktigt måste jag säga efter att ha varit inne och läst. Ungefär som att likställa socker med gift.
Ett sötare blod känns väldigt skrämselpropaganda-aktigt måste jag säga efter att ha varit inne och läst. Ungefär som att likställa socker med gift.
Hur märker man om man har diabetes då?
Ett sötare blod känns väldigt skrämselpropaganda-aktigt måste jag säga efter att ha varit inne och läst. Ungefär som att likställa socker med gift.
Hur märker man om man har diabetes då?