Tack för ditt svar!!
Vad skönt att du hittat rätt med imovan! Finns det ngn baksida med den medicinen? Typ trötthet eller beroendeframkallande?
Jag ska nog boka läkartid så fort som möjligt. Upplever du att de flesta förstår problemen?
Vissa saker i miljön går det ju inre att göra något åt (barn som väcker en etc), men jag vet att det visst finns saker jag borde göra! Ut och röra på mig mer och ingen skärm efter kl 21 på kvällen. Kanske oxå borde sluta helt med socker och kaffe (dricker dock aldrig kaffe efter kl 14).
Aylae skrev 2016-07-03 23:26:05 följande:
Vet hur jobbigt det är med sömnproblem. Du måste boka en läkartid och beskriva exakt vad det är som händer och hur ditt sömnmönster ser ut.
Ofta vill läkarna att man först ser över miljön i vilken man ska sova. Lagom temperatur, ingen tv på, inget som stimulerar hjärnan. När det kommer till sömntabletter finns det en mängd olika sorter. Vissa är beroendeframkallande och vissa inte. Man får oftast börja med att testa de icke beroendeframkallande. För mig fungerade inte de överhuvudtaget.
Jag har problem på det viset att det är svårt att somna samt att jag har många uppvaknanden. Efter många om och men fick jag en medicin som heter imovane. Enligt läkaren skulle den vara bäst när man har många nattliga uppvaknanden. Jag sover som en stock när jag har tagit den. Har även testat stilnoct men den är mer en insomningstablett och håller dig inte i djupsömn lila bra som imovane.
Hoppas du får hjälp snart!
Aylae skrev 2016-07-03 23:26:05 följande:
Vet hur jobbigt det är med sömnproblem. Du måste boka en läkartid och beskriva exakt vad det är som händer och hur ditt sömnmönster ser ut.
Ofta vill läkarna att man först ser över miljön i vilken man ska sova. Lagom temperatur, ingen tv på, inget som stimulerar hjärnan. När det kommer till sömntabletter finns det en mängd olika sorter. Vissa är beroendeframkallande och vissa inte. Man får oftast börja med att testa de icke beroendeframkallande. För mig fungerade inte de överhuvudtaget.
Jag har problem på det viset att det är svårt att somna samt att jag har många uppvaknanden. Efter många om och men fick jag en medicin som heter imovane. Enligt läkaren skulle den vara bäst när man har många nattliga uppvaknanden. Jag sover som en stock när jag har tagit den. Har även testat stilnoct men den är mer en insomningstablett och håller dig inte i djupsömn lila bra som imovane.
Hoppas du får hjälp snart!
Aylae skrev 2016-07-03 23:26:05 följande:
Vet hur jobbigt det är med sömnproblem. Du måste boka en läkartid och beskriva exakt vad det är som händer och hur ditt sömnmönster ser ut.
Ofta vill läkarna att man först ser över miljön i vilken man ska sova. Lagom temperatur, ingen tv på, inget som stimulerar hjärnan. När det kommer till sömntabletter finns det en mängd olika sorter. Vissa är beroendeframkallande och vissa inte. Man får oftast börja med att testa de icke beroendeframkallande. För mig fungerade inte de överhuvudtaget.
Jag har problem på det viset att det är svårt att somna samt att jag har många uppvaknanden. Efter många om och men fick jag en medicin som heter imovane. Enligt läkaren skulle den vara bäst när man har många nattliga uppvaknanden. Jag sover som en stock när jag har tagit den. Har även testat stilnoct men den är mer en insomningstablett och håller dig inte i djupsömn lila bra som imovane.
Hoppas du får hjälp snart!
Aylae skrev 2016-07-03 23:26:05 följande:
Vet hur jobbigt det är med sömnproblem. Du måste boka en läkartid och beskriva exakt vad det är som händer och hur ditt sömnmönster ser ut.
Ofta vill läkarna att man först ser över miljön i vilken man ska sova. Lagom temperatur, ingen tv på, inget som stimulerar hjärnan. När det kommer till sömntabletter finns det en mängd olika sorter. Vissa är beroendeframkallande och vissa inte. Man får oftast börja med att testa de icke beroendeframkallande. För mig fungerade inte de överhuvudtaget.
Jag har problem på det viset att det är svårt att somna samt att jag har många uppvaknanden. Efter många om och men fick jag en medicin som heter imovane. Enligt läkaren skulle den vara bäst när man har många nattliga uppvaknanden. Jag sover som en stock när jag har tagit den. Har även testat stilnoct men den är mer en insomningstablett och håller dig inte i djupsömn lila bra som imovane.
Hoppas du får hjälp snart!
somnar snabbt och sover hela natten utan problem. Rekommenderar verkligen dom. Sen kan man få hjälp via vc att gå så kallad sömnskola men det hjälpte inte mig.