Anonym (Håll ut!) skrev 2016-11-21 00:13:11 följande:
Åh, jag lider med dig! Har haft problem tidigare och det var en seg och plågsam tid innan det gick över! Blod är inte farligt, bara retad slemhinna som är känslig.
För att hjälpa till att uthärda smärtorna hjälpte detta för mig:
-Smörja med xylocain-salva. Finns receptfritt på Apoteket
-ha en binda i frysen ett tag innan jag satte den där bak. Svalt och skönt
-äta smärtstillande (paracetamol 2st 500mg 4ggr/dygn i kombination med ibuprofen 400mg 1st 3ggr/dygn).
-se till att äta mat som gör att magen rullar på. Krysta en hård mage förvärrar bara problemet.
-undvika träning som kräver ökat buktryck (samma anledning som ovan)
Hoppas det vänder för dig snart!
Tack snälla för svaret! Idag är det äntligen lite bättre. Otroligt bra tips med bindan i frysen, så skönt!