Beräkna BF

Hej hörrni!

Har precis plussat för första gången och är så exalterad!
Jag har använt mig av NC och enligt den hade jag ÄL 7 november vilket ger BF 1 Augusti. Men om jag i en gravidapp lägger in första dagen i sista mensen vilket var den 23 oktober, ( den mensen var sen och varade bara 1 dag, men jag misstänker att jag inte hade någon ÄL den månaden) får jag BF 29 Juli.

Vilket ska man gå efter? Vilken hade ni gått efter?