När försvinner degmagen efter graviditet?

För min del tog det 2-3 månader innan magen var fast och fin som innan.

Okej! Som sagt ser den helt platt ut och jag kommer i mina vanliga XS-byxor, men det är just att den känns mjuk. Vet du om det är för att huden är uttänjd och att musklerna fortfarande är separerade som det är så?

Gjorde du något speciellt för att den skulle bli som innan, tränade t ex? Kan inte påstå att det blir så långa promenader för min del nu eftersom det är lite för kallt för bebisen. Skulle vilja träna men har blivit avrådd till efter efterkollen som är om en månad. :/

Ja, jag tränade dagligen och hade yoga-kropp (fit men inte muskulös, typ). Tränade som vanligt under första trimestern och sen höll jag mig till långa promenader till sista dagen av graviditeten, så jag motionerade varje dag i princip.

Egentligen är det väl larvigt av mig att lägga så stort fokus vid detta, som sagt det jag ut som vanligt redan nu. Det är bra jag själv som märker skillnaden och är petig...

Tipsar om Mamma Mage-appen. Får du in två fingrar ksn du ha en liten magmuskeldelning. Har själv gjort alla övningar i appen och magen blev väldigt mycket fastare. Hade 3 cm delning som gick ihop. Är också petig så förstår:) Lycka till