Mapparna försvann när jag tömde OneDrive!!! :-(

Alla mina bilder och dokument låg på OneDrive pga det blev något fel vid en avstängning av datorn en gång (som om datorn tog en backup på mina mappar). Igår kom en ruta upp med text om att OneDrive är full. Då tar jag bort alla mina bilder och dokument (jag har ju dem på hårddisken). Sen försvinner bilderna och dokumenten från hårddisken också utan att jag själv gjort något!!! Dessa går inte att återställa från papperskorgen heller. När jag klickar på en mapp så är bara Egenskaper valbart. Återställ är gråat. Himla skumt. Som tur var har jag tagit backup men den är inte riktigt det senaste jag har som på datorn. Någon som har en aning om vad som hänt? Jag förstår inget av detta. Finns det något sätt att trots allt återställa? Mycket tacksam för hjälp.