Är i v 7 och har känt mig illamående senaste dagarna. Jag undrar om det är ok att dricka/äta smoothie till frukost? Jag lägger i äpple banan blåbär jordgubbar mjölk. Kan dricka två stora glas
Eller måste jag äta fast mat? Tex mackor
Något är bättre än inget. Jag antar att du äter nåt matigt nån gång under dagen?
Något är bättre än inget. Jag antar att du äter nåt matigt nån gång under dagen?
Varför skulle det inte vara ok?
Det enda du bör tänka på är att inte använda utländska frysta bär utan att koka dem först. Detta pga risk för bakterier. Detta råd gäller för alla och inte bara för gravida.
Du kommer naturligtvis dö en långsam död. Alla vet att smoothie är livsfarligt.
Varför skulle det inte vara ok?
Du kommer naturligtvis dö en långsam död. Alla vet att smoothie är livsfarligt.
Jag är oxå gravid och har fått dille på smoothie till frukost men jag brukar göra den lite matigare.. exempel: naturell grekisk youghurt, en pressad apelsin, en banan, havregryn, chiafrön och sen jordgubbar, hallon eller blåbär. :)
Det viktiga när man inte kan äta ordentligt är att det man får i sig är näringstätt. Sedan spelar det ingen roll om det är flytande eller fast form.