Ägglossning värk mm.

Hej! Jag undrar om det finns något man kan göra. Efter avslutad mens som oftast är kämpig pga smärtor till och från så får jag ont i nedre delen av magen och ut i ryggen ibland 2 dagar efter mens. Sedan sitter det i till och från ända tills efter ägglossning ( som oftast är dag 14 ) är det vanligt att ha så här ? Vad ska man göra ? Är redan utreds för endometrios men det såg bra ut efter en op.