Sjukersättning vid autism och adhd

Jag har nyss fått diagnoserna autism och adhd + DCD.

Jag har i många år kämpa med mitt mående. Depression och ångest i princip hela livet. Jag har problem att styra upp vardag och få till struktur. Det leder till att jag ofta rasar samman. Jag är 37 år och har ingen utbildning och jag har heller inte något jobb då jag har svårt att dels söka, sen när jag väl fått tummen ur klarar jag max en månad eller två innan jag ännu en gång rasar samman. Jag har insatser för soc för att kunna styra upp min föräldraroll och den biten fixar jag.

Arbetsförmedlingen är fullt insatt i mitt mående och diagnoser mm och de tyckte att jag borde söka sjukersättning då de anser att jag inte kommer att klara av att ha ett fast arbete. 20 års misslyckande säger sitt.

Så jag undrar nu hur går man tillväga för att söka det? Och kan man ens få det?

Någon annan som har varit med om samma eller liknande som kan ge lite tips och råd?