• Anonym (Vilma)

    Föräldraledig och deprimerad

    Jag har en bebis på 9 månader som jag är hemma med. Min man jobbar på annan ort och är bara hemma över veckoslutet, så jag har noll avlastning i vardagen. Vi bor långt ifrån släkt och vänner i ett mindre samhälle och jag saknar körkort. För det första känner jag mig fullständigt isolerad.

    För det andra har jag en bebis som är "high maintenance" och alltså kräver min uppmärksamhet 24/7 på ett extremt sätt. Jag mäktar snart inte med.

    Jag sover dåligt, hinner inte laga ordentlig mat till mig själv och är frustrerad på daglig basis. Det har hänt flera gånger på sistone att jag ryter till åt bebisen av trötthet och ibland känner jag att jag skulle vilja kasta ut honom genom fönstret. Åh, det skulle jag ju aldrig göra, men tanken har slagit mig bör jag panikat. För nej, jag mår verkligen inte bra. Jag mår rentav förskräckligt. Jag känner mig dessutom som en hemsk mamma som inte riktigt kan visa kärlek till mitt barn alla dagar. Vill vissa stunder bara fly ifrån allt...

    När mannen är hemma på helgerna så är han trött och sover eller sitter och slappar framför tv:n, så han är verkligen inte heller till nån hjälp. Jag har pratat med honom om hur jag mår, men han tycker att jag ska "skärpa mig" och ger mig dåligt samvete över att jag inte orkar läsa för barnet utan istället lägger krut på att ta hand om det praktiska. För ärligt talat har jag ingen som helst ork att lägga på roligare saker, jag måste prioritera mat, blöjbyten och att ha koll så att han inte skadar sig när han tar sig fram. Det är heltidsgöra.

    Jag är samtidigt orolig över att mitt huvud "stänger av" då och då, jag kan sitta och titta rakt ut och sen glömma bort hur länge jag suttit där. Kan inte alls redogöra för tiden. Känner mig trött och utarbetad. Zzz...

  • Svar på tråden Föräldraledig och deprimerad
  • Anonym (Kk)

    Det låter på flera sätt som det är dags för pappan att vara föräldraledig...

  • Anonym (Vilma)
    Anonym (Kk) skrev 2017-06-25 23:37:45 följande:

    Det låter på flera sätt som det är dags för pappan att vara föräldraledig...


    Det skulle tyvärr haverera vår ekonomi fullständigt pga att han driver eget. :(
  • Lady Unicorn

    Du måste få hjälp. Det låter som att du har fått en förlossningsdepression, det är inte något som går över av sig självt. Kontakta din bm eller våc omedelbart. *kramar om*

  • Anonym (Känner igen)
    Anonym (Vilma) skrev 2017-06-26 00:03:48 följande:

    Det skulle tyvärr haverera vår ekonomi fullständigt pga att han driver eget. :(


    Känner igen flera saker av det du nämner och jag var inte deprimerad i klinisk bemärkelse (dvs inte (på riktigt") men var nedstämd av att vara _ensam med ansvaret_ så mycket även om jag hade andra mammor att umgås med en eller några gång i veckan. Bodde långt från familj och gamla vänner och mannen jobbade långa dagar och trots att han kom hem varje kväll och gjorde sitt bästa var det tungt ändå, så jag förstår dig att det måste vara skittungt att vara ensam med ansvaret dygnet runt fem dagar av sju! Av olika skäl var det bara jag som var föräldraledig också (i 1,5 år sedan började jag jobba och barnet på förskola). Efter barnet var runt 11-12 månader och kunde göra mer och alltså inte var lika frustrerad blev allting mycket lättare och roligare, jättekul nästan hela tiden faktiskt så det KAN vända snart för dig!!

    Hur länge har du tänkt vara föräldraledig? Om han driver eget, kan ni inte flytta dit han har firman så att han inte behöver vara borta under jobbveckan eller vad är det för typ av företag? Du kanske också ändå ska söka hjälp från vården för att se om du är deprimerad och behöver stämningshöjande medicin, det är vanligare än man kanske tror.

    Om din man är trött efter jobbveckan borde ni ändå göra upp om att ni får varsin dag som vilodag, t ex han får vila eller ha annan egentid så mkt som möjligt på lördagen och samma för dig på söndagen. Vet inte om du ammar men för mig blev allt SÅ mycket lättare när barnet kunde äta lite riktig mat så att pappan ensam kunde ha barnet i några timmar på helgen och hitta på något kul medan jag vilade eller annat. Det blir lättare!
Svar på tråden Föräldraledig och deprimerad