Lever en hemsk förhållande med narkistisk förälder med narkistisk sambo.

Jag är en 29 årig kille som jobbar som lokalarbetare som lever med narkistisk förälder med narkistisk sambo. Jag behöver råd hur jag ska vända mig till i med att man vill flytta från dom men tyvärr har jag hjälpt min släkting som hade problem med ekonomin och befann i sjukhuset. Har ni förslag om vad jag kan göra.