foglossning, missfall och ny graviditet

Jag fick jättetidig foglossning i min förra graviditet, i SI-lederna bak. Det var mitt tidigaste graviditetssymptom redan tidigt i v 5. Fick tidigt missfall och hade fortsatta problem med foglossning länge. Var hos naprapat en gång i veckan och var inte helt hundra på ett helt år. Men då har jag en bindvävssjukdom (EDS) och var löjligt otränad då.

Efter att ha styrketränat regelbundet några år är jag nu starkare och denna graviditet har jag känt av foglossning tidigt, men fått mer problem först i v 13-14. Än så länge jobbar jag heltid.

Jag har försökt bli gravid större delen av tiden, men tränat under tiden. Skulle inte pausa för foglossning.

Utan bindvävsproblem i grunden är det antagligen betydligt kortare tid för återhämtning.

Jag fick ett uteblivet missfall i vecka 13 och hade då haft foglossning sen jag plussade i stort sett. Foglossningen blev mkt bättre efter att jag blev skrapad men hade fortfarande ont om jag gick för långt och snabbt. Blev gravid fyra månader senare och foglossningen kom tillbaka med full styrka igen. :/ Men tvivlar på att det hade gjort någon skillnad om jag väntat ytterligare.

Tack för svar! Allt känns som att det är mest gissa och prova sig fram. Jag är relativt vältränad, har pysslat en hel del med coreträning, så det lär inte vara felet för mig. Har gått 5 veckor sedan missfallet och har fortfarande lika ont i symfys/ljumskar.